Растущий организм нуждается в массе веществ.  Поэтому важно рассчитать для себя правильный баланс белков, жиров и углеводов. Если строго следовать рекомендациям и соблюдать режим тренировок, то можно всегда быть в форме! Правильное питание.Советы!